YOGA
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Yoga I

La práctica consiste en una combinación de técnicas:


corporales (ásanas) - para mejorar la flexibilidad, la tonicidad muscular y la circulación.

de respiración (pránáyámas) - para aumentar el caudal de energía y trabajar sobre planos más sutiles.

de relajación (yoganidra) - para reducir el stress y mejorar la calidad de vida.

meditación - para aquietar la mente.


Horarios: 

Lunes y miércoles 9.00 hs 10.10 hs


Se ruega confirmar presencia.


Profesora: Denise Nenezian Profesora de Swásthya Yoga

Mail: denise.nenezian@gmail.com

Contacto: 155-563-7419

YOGA II

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Barrio Chino/Belgrano   Capital Federal    Tel.:  +54 11 2073 32 48    Cel.: +54 11 6358 8309    email: info@lablancoencalada.org